Bonne année 2024 ! Janvier est le mois traditionnel des bonnes résolutions mais quelles résolutions pour le cheval et le cavalier peut-on prendre ?
Voici quelques idées : Ecoutez toujours les conseils de votre moniteur pour éviter les taxis, les georgettes à l'obstacle
Comment s'y tenir ?
Discutez avec lui et débriefez avec lui pour voir les points à améliorer !
N'hésitez pas à lui poser des questions si vous n'avez pas compris un exercice
Prendre soin de son matériel et surtout de ses cuirs ! 😉
Et oui, ce n’est pas toujours agréable mais c’est inévitable, si vous souhaitez que votre matériel dure dans le temps, et qu’il soit confortable pour votre cheval mais aussi pour vous. Qu'il soit en cuir ou en synthétique, l'entretien de votre matériel est indispensable tout au long de l'année.
Comment s'y tenir ?
Se fixer une date par mois pour ranger et nettoyer son matériel ; passer un coup de chiffon sur sa selle et son filet après une grosse séance ; proposer une journée avec vos potes pour le faire ensemble et que ce soit un moment convivial.
Aider votre moniteur
Et oui, ne soyez pas égoïste et ramassez à tour de rôle les crottins et le matériel qu'il a installé pour votre reprise.
Comment s'y tenir ?
Organisez-vous à chaque reprise pour qu'un cavalier ramasse les crottins et d'autres aident à ramasser le matériel, la semaine prochaine, ce sera deux autres personnes et ainsi de suite...
Proposez votre aide au moniteur pour la préparation des chevaux/poneys des débutants
Mise en selle et travailler sur sa position
La mise en selle est l'exercice indispensable pour améliorer votre position à cheval. Rien que de travailler de temps en temps sans étriers, vous pourrez ressentir les bénéfices.
Ne pleurer plus aux simples mots "mise en selle" ou "sans étiers" !😈
Comment s'y tenir ?
Faites des étirements avant et après votre séance, vous vous sentirez plus à l'aise à cheval et le lendemain aussi !
Obligez-vous quand vous montez seul de faire 5 à 10 mn sans étriers au trot et au galop pour améliorer votre assiette.
Vivre sa passion à fond !
Chouchouter son cheval encore plus que l’année dernière !🍎🥕
Même si vous pensez que vous gâtez déjà votre cheval/ poney au maximum, il y a toujours moyen de faire mieux ! N’hésitez pas à donner encore plus de carottes, à le faire brouter en main, c’est toujours agréable pour lui de sortir ! Préparer des mashs ou fabriquer vos friandises...
Faites des balades, mettez le au paddock (en herbe ou en sable selon les installations dont vous disposez). N’hésitez pas à jouer avec lui pour renforcer vos liens...
Comment s'y tenir ?
Faites un planning pour l'organisation du travail de votre cheval (à pied ou monté) ; prévoir des moments de liberté et de jeux avec lui !
Prévoyez avec vos ami(e)s une journée pour préparer des friandises pour vos chevaux.
Essayer de nouvelles choses
Cela peut être une nouvelle discipline ou une nouvelle expérience ! Plus de 33 disciplines, l'équitation est un sport très diversifié !
Comment s'y tenir ?
Tentez un essai sur une autre discipline lors d'un stage par exemple
Prévoyez des temps de travail à pied avec votre cheval si vous ne le faites pas déjà !
Proposez à votre moniteur des nouvelles activités à essayer dans votre club
Démarrer la compétition
Si vous êtes passionné(e) par une discipline en particulier, pourquoi ne pas essayer la compétition ? C'est une expérience à vivre, alors n'hésitez plus à vous engager. 🥇🏆
Comment s'y tenir ?
Toujours en discuter avec votre moniteur de votre projet d'aller en compétition
Débriefez avec lui après votre concours quelque soit votre résultat
Participez en premier lieu aux concours internes dans votre club avant d'aller en extérieur.
Ne soyez pas déçu au début si vous ne performez pas ! Soyez fier de ce que vous avez accompli ! Et continuez à travailler à la maison.
Réduire les gâteaux et les apéros !
Traditionnel dans les centres équestres, quand tu fais une chute, tu ramènes un gâteau ! 🍰 Merci pour les kilos !😂😋
Idem pour les adultes et les apéros après les cours ! 🍾🥜
Mais quel bonheur de se retrouver tous ensemble pour partager un moment convivial.
Comment s'y tenir ?
Ne plus tomber !!!! 😂
Ne tenez pas compte de cette résolution ! C'est le meilleur moment après les reprises !
Voici d'autres résolutions que vous pouvez tenir !
Ne plus mettre ses baskets blanches ou ces nouvelles chaussures aux écuries !👟
Garder son casier rangé au moins un mois entier !
Ne plus acheter un énième tapis de selle !🤑
Ne plus emprunter de matériel sans le rendre à son propriétaire !
Mettez vous à un autre sport pour éviter de faire votre parcours d'obstacles en apnée et ne plus être essoufflé après une bonne séance de dressage.🥴🌬
Révisez sa théorie pour passer ses Galops
Comment s'y tenir ?
Mettez une vieille de chaussures dans votre casier ou votre coffre de voiture !
Obligez-vous à ranger "correctement" vos affaires après chaque séance
Faites du tri dans vos tapis et votre matériel et revendez-les ou donnez-les !
Yoga, renforcement musculaire, course à pied... vous avez le choix ! Ou tout simplement, selon la distance, allez aux écuries à pied, à vélo ou en courant ! 🚴♀🏃🚶♀
Retrouvez l'ensemble de la théorie de chaque Galop (du poney ou Galop 9) sur notre blog ainsi que des quizz. Et n'attendez pas la veille de l'examen pour réviser !
Voici quelques résolutions, n'hésitez pas à partager vos résolutions sur nos réseaux sociaux.
Post écrit par Sophie P
le 20/12/2023