Gérer les chevaux chauds l’hiver
Certains chevaux, de part la chute des températures, la tonte, un surplus de boxe, ainsi que leur physiologie naturelle, auront tendance à être très exubérants l’hiver. Même s’il est parfois difficile de trouver des écuries proposant un véritable temps de prairie l’hiver, un cheval qui sort librement plusieurs heures par jour aura jeté son feu et sera plus disposé à se concentrer avec son cavalier ou sa cavalière. Dans la mesure du possible, faites toujours le maximum pour que votre cheval sorte. Ensuite, certains chevaux sont naturellement plus adaptés au froid que d’autres. La gestion de leur comportement sera donc un peu différente. Cela ne sert à rien de prendre des risques inutiles pour se prouver qu’on est un bon cavalier : commencer votre séance à pied !
Une séance de longe permettra à votre cheval de libérer toute l’énergie qu’il accumule et qu’il a grandement besoin d’évacuer. Leur liberté d’encolure est primordiale pour éviter des chutes ou des pertes d’équilibre induites par un enrênement. Donc pas d'enrênements !
Gérez votre longe de façon à demander régulièrement quelque chose, pour ne pas laisser votre cheval faire ce qu'il veut. Faites des transitions très régulièrement : changez de main, transition, changez de main, allez en ligne droite, puis retournez sur la courbe… Variez pour que votre cheval soit obligé de faire attention à ce qu'il fait, tout en ayant le droit de bouger librement et de s’exprimer.
Votre cheval est nerveux ?
Éloignez toute cause physique. Avant toute chose, il est important de s’assurer que votre cheval est nourri correctement ou qu’il ne souffre pas quelque part. Un cheval trop nerveux est parfois seulement souffrant et c’est sa manière de vous le faire comprendre. N’hésitez donc pas à consulter votre vétérinaire, ostéopathe ou dentiste équin en cas de doute pour éloigner toute hypothèse de douleur.
Pour bien monter un cheval chaud, respirez et décontractez-vous ! Les chevaux très près du sang sont extrêmement sensibles. Ils ressentent toutes les émotions que vous pourrez leur transmettre. Ainsi, si vous êtes crispé(e) parce que vous avez du mal à maitriser votre monture, et que vous commencez à monter en pression, cela risque d’empirer les choses. Alors on souffle, et on se décontracte. N’hésitez pas à faire de profondes respirations et à bouger vos épaules pour les relâcher. Vous verrez, votre cheval va se détendre lui aussi si vous êtes plus décontracté(e). Vous pouvez tester le yoga pour travailler sur la gestion de votre souffle, et pour renforcer vos muscles profonds avec ce sport complémentaire. Post Yoga
Défoulez-vous ! Pour le cavalier et pour le cheval !
Faites du sport pour vous défouler. L’équitation a beau être une pratique sportive, elle demande une grande maitrise de soi. Si comme votre cheval, vous avez un tempérament de feu, alors, défoulez-vous par un autre moyen, vous verrez, vous serez bien plus détendu(e) à cheval. Idem pour votre cheval, proposez-lui régulièrement des séances de liberté, pour qu’il puisse lâcher son jus et faire toutes ses bêtises quand vous n’êtes pas sur son dos.
Oubliez le rapport de force avec un cheval près du sang Tenez toujours compte d’une chose : votre cheval sera toujours plus fort que vous. Il faut le concentrer, travailler avec lui au lieu de lutter contre lui. Et utiliser son énergie dans le bon sens.
Occupez-le, pour que votre cheval chaud reste concentré
Souvent, les chevaux très chauds sont plutôt difficiles à concentrer. Mettez votre monture clairement au travail, enchainez les figures de manège, quitte à avoir l’impression de lui donner le tournis. Travaillez sur deux pistes, c’est aussi un bon moyen de trouver le bon rythme et de se concentrer. Évitez dans un premier temps les transitions d’allures rapprochées, cela a souvent tendance à chauffer les chevaux.
Réagissez avec tact pour calmer votre cheval s'il est nerveux
Les chevaux nerveux sont généralement sur l’œil et assez craintifs. Ils ont tendance à partir au quart de tour à la moindre feuille qui vole. Mettez-vous dans votre bulle et ne prêtez pas attention aux démarrages ou écarts qui se produisent. Ne tirez pas violemment sur les rênes, même si c’est souvent notre premier réflexe dans ces cas-là. Si vous vous énervez ou que vous vous crispez, cela donnera à votre cheval une bonne occasion de s’énerver lui aussi et de faire n’importe quoi. Alors soyez plus intelligent que lui, restez calme, et reprenez votre travail là où vous en étiez, comme si de rien n’était. Sans réaction de votre part face à un moment de panique, votre cheval réalisera petit à petit qu’il ne doit pas avoir peur. La pression redescendra bien plus facilement.
La gestion du temps de travail, élément clef pour gérer un cheval chaud
Ici, tout dépend du cheval, à vous de trouver le bon tempo. Certains chevaux seront plus gérables sur des séances courtes mais intenses, notamment s’ils ont beaucoup de mal à se concentrer. Si c’est le cas de votre monture, une fois que avez réussi à obtenir la concentration souhaitée, faites vos exercices, sans trop de pause. Même au pas il faut continuer à travailler. Ne lâchez tout qu’à la fin de la séance. En revanche, il est aussi possible que votre cheval ait besoin de faire des pauses, dans ce cas n’hésitez pas à faire des coupures dans le travail, au pas rênes longues, pour faire descendre la pression.
Montez un cheval chaud avec vos jambes, pas avec vos mains Le problème avec les chevaux chauds, c’est que l’on a rapidement tendance à les monter avec beaucoup de main, et à en oublier de mettre des jambes. C’est plutôt « naturel » comme réaction mais, résultat : votre cheval s’énerve encore plus, vous avez l’impression d’aller trop vite, c’est très inconfortable. Mais en réalité, il est tout étriqué, il va vers le haut, s’agite et ne couvre pas de terrain. Il faut donc le mettre en avant, même si ça peut paraître contradictoire. N’oubliez pas qu’une action de main ne peut pas être juste et efficace si vous ne mettez pas de jambe. Si votre cheval est très sensible à vos actions de jambes, utilisez surtout votre assiette dans un premier temps pour lui indiquer le mouvement vers l’avant. Le tout, c’est d’oser rendre un peu des rênes et de le laisser aller vers l’avant. Psychologiquement c’est difficile pour vous au début, mais vous verrez, votre cheval va se caler et vous allez trouver le confort.
Instaurez une relation de confiance avec votre cheval
Si votre cheval est d’un naturel inquiet, il faut qu’il vous fasse confiance afin d’être rassuré en toute circonstance et qu’il ne laisse pas ses émotions prendre le dessus. Pour cela, il est intéressant de travailler à pied dans un premier temps si votre cheval y est réceptif. En cas de réaction de panique (démarrage ou écart), demandez le pas ou l’arrêt dans le calme, sans tirer sur les rênes ou la longe, et rassurez-le. À pied ou à cheval, dès que vous sentez que votre cheval a pris sur lui et qu’il a peu ou pas réagit à un élément extérieur, récompensez-le fortement. Parlez-lui aussi pour le rassurer.
Faites-lui accepter vos jambes
Souvent, les chevaux nerveux acceptent difficilement le contact des jambes. C’est en général la cause première des problèmes de travail des chevaux chauds, car ils sont très sensibles et toujours pressés. Bonne nouvelle : l’acceptation des jambes, ça s’apprend ! Il faut désensibiliser. Utilisez vos jambes jusqu’à ce qu’il ne les craigne plus. Commencez à l’arrêt, bougez vos jambes sur son corps, vous allez vite savoir si votre cheval les accepte ou non. Tout en douceur, habituez-le au contact et mouvements de vos jambes. Faites ce petit travail en début de séance. Oui, vous avez l’impression de refaire le débourrage de votre cheval, mais vous verrez, ça change la vie.
Autres conseils :
La nutrition en hiver :
Le fourrage en quantité est toujours à privilégier, été comme hiver. L’hiver, il permet au cheval de se réchauffer et de maintenir un bel état musculaire. S’il faut intégrer d’éventuels compléments minéraux vitaminés, faites appel à votre vétérinaire afin d’effectuer un calcul de ration adapté. Une nutrition bien réfléchie l’hiver vous permet d’aborder le printemps avec un cheval en bonne santé et prêt pour la saison de concours.
La détente
Le processus de thermogenèse peut entraîner une constriction des vaisseaux sanguins : le sang se concentre sur les organes vitaux et est moins irrigué dans des zones moins “essentielles”. Ce phénomène se produit sur l'homme également : c’est pour cela que, lorsque vous avez froid, ce sont vos extrémités qui se refroidissent en premier (doigts, nez, oreilles)… Ainsi, il va falloir faire preuve de vigilance et relancer en douceur l’activité musculaire et cardio-respiratoire. En effet, ne démarrez pas trop vite votre séance, et permettez au corps de votre cheval de relancer l’irrigation sanguine dans ses membres pendant la détente, notamment : c’est ainsi que l’on prévient des risques de blessures tendineuses, ligamentaires ou articulaires. Lorsque vous êtes engourdis par le froid, vous avez besoin d’un peu de temps pour mobiliser vos chevilles, vos genoux, peut-être même vos hanches, vos poignets et vos épaules. Si vous allez trop vite à l’effort intense, vous risquez la blessure. C’est pareil pour votre cheval.
Votre échauffement devra donc être un peu plus long qu’à la belle saison. Marchez longtemps, rênes longues, sans restreindre le mouvement de l’encolure de votre cheval. Idéalement, partez marcher en extérieur 5 à 10 minutes avant de commencer votre séance. Si votre cheval semble très excité par le froid, suivez nos conseils ci-dessous pour gérer ce cas particulier.
Une fois que vous avez longuement marché, que votre cheval a pu réveiller gentiment tous ses muscles, démarrez par un stretching avec un cheval long dans l’encolure. Laissez-lui le temps de se déplier pour pouvoir le gainer un peu plus fort plus tard, une fois son système musculaire prêt.
Faites bien attention, cependant, à couvrir avec un couvre-rein adapté votre cheval s’il est tondu intégralement. Retirez-le lorsque les muscles sont chauds au toucher.
Les exercices à privilégier Effectuer de nombreuses transitions dans et entre les allures. Cela mobilisera non seulement l’équilibre de votre cheval, mais également son attention, puisqu’il devra être très attentif à vos aides. Les transitions ont de nombreux bénéfices, notamment celui de connecter le cheval à vous, surtout si celles-ci sont rapprochées. Prenez le temps aussi de travailler sur des inversions de courbes : faites des 8 de chiffre, de grandes serpentines à 3 boucles, travailler les incurvations et contre incurvations. Cela mobilise les épaules, les abdominaux, l’engagement des postérieurs, si votre cheval les effectue en avançant vers son contact. Pour les chevaux au dos délicat, galopez avant de trotter : l’ondulation du galop permettra de mieux mobiliser les vertèbres thoraciques et lombaires, ainsi que le long dorsal. Cela lui donnera plus de confort au moment du retour au trot.
La récupération La récupération, l’hiver, a également une grande importance. En effet, le métabolisme de votre cheval a dû gérer l’effort ainsi que la régulation de la température. Le corps doit sans cesse compenser la température extérieure pour se maintenir à niveau. Ainsi, la récupération devra, elle aussi, prendre un peu plus de temps, pour redescendre le niveau d’énergie en douceur et éviter des blessures.
Au même titre qu’à l’échauffement, prenez le temps d’effectuer des moments de trot et de pas assez long, permettant au cheval de récupérer son rythme respiratoire normal avant de le ramener à l’écurie. Ne terminez jamais une séance avec un cheval qui continue de respirer rapidement. Dès que vous sentez que sa respiration est de retour à la normale, remettez le couvre-rein s’il est tondu et rentrez à l’écurie ! Ce temps dédié en fin de séance permettra non seulement de faciliter la récupération musculaire, mais aussi de prévenir les blessures.
Si votre cheval a transpiré, ne le rentrez pas tant qu'il est mouillé et aidez-vous d'une couverture séchante pour l'aider à sécher quand vous le rentrez à l'écurie !
Sources utilisées : https://www.fouganza.fr/nos-conseils-equitation
[En ligne]. Disponible sur : https://conseilsport.decathlon.fr/monter-et-gerer-un-cheval-chaud
Post écrit
le 01/12/2023